La Vuelta al Mundo en Alimentos

Listas de Mercado Saludables para Cada Región

Viajar por el mundo nunca fue tan nutritivo. Este libro es una guía práctica y deliciosamente cultural que te lleva a recorrer los continentes a través de sus alimentos más limpios, naturales y ricos en nutrientes. Aquí no encontrarás procesados ni fórmulas complicadas: solo comida real, accesible, local y buena para el cuerpo.

En cada región descubrirás:

✔ Listas de mercado saludables para comprar con inteligencia
✔ Superalimentos nativos de cada zona y sus beneficios
✔ Comparación nutricional entre alimentos locales
✔ Consejos para comer limpio mientras viajas o cocinas en casa
✔ Opciones para veganos, deportistas, familias y principiantes

Este libro es tu pasaporte culinario hacia una vida más consciente. Te enseñará qué comprar, dónde poner atención nutricional y cómo aprovechar lo que la tierra ofrece en cada rincón del planeta.
Un viaje global… desde tu cocina.