Cocina Consciente
Recetas que Nutren el Cuerpo y el Alma
$19.99
Cocina Consciente
Recetas que Nutren el Cuerpo y el Alma
Recetas que Nutren el Cuerpo y el Alma no es solo un recetario, es una invitación a transformar tu relación con la comida desde la presencia, la gratitud y la conexión con los alimentos que vienen de la tierra.
En sus páginas encontrarás preparaciones sencillas, coloridas y llenas de vida, creadas para nutrir tu cuerpo mientras disfrutas del proceso de cocinar. Este libro te guía a elegir ingredientes reales, libres de procesados y cargados de beneficios naturales, para que comer sano sea una experiencia deliciosa, práctica y consciente.
Incluye recetas para desayunos, almuerzos, cenas, snacks y bebidas naturales, pensadas para ayudarte a construir un estilo de vida que respira equilibrio, energía y bienestar. Desde opciones sin gluten hasta combinaciones ancestrales llenas de sabor, este libro te permite reconectar con el origen, volver a la cocina auténtica y disfrutar alimentos que te nutren más allá del plato.
Come con intención. Cocina con amor. Alimenta tu vida desde adentro.